Рубрика «Рецепты»

«Где щи да каша, там и место наше.»

Пословица

Тыквенные панкейки: сладкая выпечка без сахара и его заменителей

панкейки их тыквы, рецепт с пошаговым фото

Сегодня, впервые готовила тыквенные панкейки, естественно без сахара и муки. И на мое удивление, получились они, довольно вкусными, и даже, с небольшой сластинкой. Честно признаюсь, не ожидала такого результата. Думала получится что-то, вроде безвкусных лепешек к супу. Однако нет, с чаем, ребята, однозначно с чаем! Всем, кому удалось, на своих участках, вырастить «королеву осени», однозначно, …

Выпечка из овсяных хлопьев: пошаговый рецепт с фото

выпечка из овсяных хлопьев рецепт

Хотите побаловать себя выпечкой, но боитесь навредить фигуре? Выход есть. Выпечка из овсяных хлопьев без сахара и его заменителей! Прекрасный вариант лакомства к чаю. Ингредиенты: Овсяные хлопья — 2 стакана; Яйца — 2 шт.; Молоко — 150 мл.; Яблоки — 3 средних; Изюм — гость; Соль — щепотка; Корица — 1 ч.л.; Разрыхлитель — 1 …

Отвар овса на завтрак: рецепт

отвар овса как приготовить рецепт

Предлагаю на завтрак приготовить отвар овса. Друзья, это настоящая находка! Думаю, многие из вас слышали о его целебных свойствах. Если вы только слышали, но ни как не решались приготовить отвар, то вот он тот самый момент, когда пора. Рецептов отвара овса много, я выбрала самый оптимальный для себя, думаю, он и вам зайдет. Имейте в виду, …

Овсяное печенье без сахара и муки

печенье овсяное без сахара и муки

Овсяное печенье без сахара и муки прекрасный вариант быстрой и простой выпечки для тех кто, с одной стороны любит сладкое, а с другой стороны  заботится о своем здоровье. Получающееся по данному рецепту лакомство в меру садкое и отлично утоляет страсть по выпечке. Ингредиенты для данного печенья не дорогие, их легко найти в любом магазине. Сладкоежки, …

Льняная каша с бананом: рецепт здорового завтрака

льняная каша на завтрак

Сегодня на повестке дня льняная каша с бананом. Не буду, в сотый раз, рассказывать о том, что семя льна, капец, как полезно для здоровья, особенно для женского. Этой информации полно в интернете. Мне хочется поделиться своими ощущениями и послевкусием. Итак, льняная каша с бананом это легкое, нежное и удивительно вкусное блюдо. Несмотря на свою воздушность, …

Торт без сахара и муки. Рецепты ПП, ЗОЖ с пошаговым фото

рецепт торта без муки и сахара

Если вы отказались от сахара и муки, а в вашем доме намечается праздник, не беда. Тортов без сахара и муки великое множество, один из таких я и хочу вам предложить. Его приготовление, выпечка и сборка не займут у вас много времени. А результат порадует не только поклонников ЗОЖ, но и любителей традиционных тортов. Ингредиенты: Для коржей: …

Вкусное мороженное без сахара своими руками

вкусное мороженное без сахара и жиров своими руками

Несмотря на то, что до жарких летних денечков еще далеко, желание съесть мороженное нет-нет да и появится. Вот только человеку, следящему за тем, что он есть и что едят его дети, приходится нелегко. Ведь мороженного без сахара и прочих вредных добавок в магазинах днем со днем не сыщешь. Но не беда вкусное мороженное без сахара …

Фруктово-овощное печенье. Простая и быстрая выпечка для поклонников ЗОЖ и ПП

фруктово-овощное печенье

Если вы встали на путь правильного питания и не знаете чем таким полезным себя побаловать. Да и плюс ко всему набор продуктов в холодильнике, на текущий момент, не особо разнообразен. Тогда мой новый рецепт фруктово-овощного печенья может быть весьма кстати. Плюсы этого рецепта в том, что его ингредиенты легко заменить на подобные. Так, например яблоко …

Быстрый пирог без муки и сахара из овсяных хлопьев

овсяный пирог без муки и сахара

Если вы, как и я трепетно относитесь к тому что лежит на вашей тарелке, и при этом любите быстрые и простые рецепты, то овсяный пирог без муки и сахара это настоящая находка для вас. Предлагаемый мною рецепт можно изменять по своем вкусу. Так например уже к указанным в рецепте ингредиентам вы можете добавить: сухофрукты; орехи; ягоды; творог …

Овсяноблин без молока пошаговое приготовление с фото

овсяноблин на воде

Овсяноблин пользуется большой популярностью среди людей ведущих здоровый образ жизни. Это быстрое и не затратное блюдо легко приготовит даже ребенок. В своем рецепте я не использую молоко, т.к. стараюсь ограничивать его потребление. Но отмечу, что овсяноблин без молока, по вкусовым качествам, ни сколько не уступает блину, в составе которого присутствует молоко. Ингредиенты на 5 блинов: …

Яндекс.Метрика