Режим дня ребенка с рождения до года

режим дня новорожденного

По возвращению из роддома, перед каждой мамой возникает вопрос, нужно ли устанавливать режим дня новорожденному ребенку?

Однозначно, да! Младенцы привыкают к определенной последовательности происходящих событий в течении дня. И чувствуют себя умиротворенными, если происходит то, что должно происходить в определенный момент. Однако, делая выбор в пользу режима, стоит понимать, что любое нарушение распорядка, может вывести ребенка из состояния покоя. А это грозит серьезным скандалом.

Также, крайне важно соблюдать появляющиеся со временем «ритуалы». Так, если карапуз, после вечернего купания, привык засыпать под еле слышную мелодию, которая доносится из, находящегося рядом с кроваткой, плюшевого мишки. То не приведи господь сесть последним батарейкам, которые имеются в доме, внутри этого медведя.

А как же быть с кормлением, нужно ли придерживаться режима? Здесь выбор зависит от того на каком вскармливании находится ребенок. Если новорожденный на грудном вскармливании, то во избежании проблем с прибытием молока, кормить его следует по требованию. Если же ребенок-искусственник, то выбор должен пасть в сторону кормления по часам, т.е. режима. Связано это с тем, что при сокращении рекомендуемого промежутка времени между кормлениями, происходит смешивание непереваренной пищи со свежей. Что часто приводит к проблемам с пищеварительной системой малыша. А также с нервной системой его мамы.

Устанавливать режим ребенку необходимо сразу после возвращения из роддома.

Ниже приведен примерный режим дня новорожденного ребенка (до года), находящегося на искусственном вскармливании. Основной целью которого является ориентирование мамочек в:

  1. количестве кормлений;
  2. увеличении временного интервала между кормлениями;
  3. установлении количества часов необходимых для бодрствования и сна, в зависимости от возраста ребенка.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Примерный режим дня ребенка с:

Примерный режим дня ребенка с рождения до 3-х месяцев

  • 06:00 первое кормление;
    06:00-07:00 бодрствование — утреннее умывание;
    07:00-09:00 сон.
  • 09:00 второе кормление;
    09:00-10:00 бодрствование — солнечные/воздушные ванны;
    10:00-12:00 сон.
  • 12:00 третье кормление;
    12:00-13:00 бодрствование — прогулка на улице;
    13:00-15:00 сон.
  • 15:00 четвертое кормление;
    15:00-16:00 бодрствование;
    16:00-18:00 сон.
  • 18:00 пятое кормление;
    18:00-19:00 бодрствование;
    19:00-20:30 сон;
    20:30 купание.
  • 21:00 шестое кормление;
    21:30(22:00)-24:00 сон.
  • 24:00 седьмое кормление;
    00:30(01:00)-06:00 сон;
    03:00 ночное кормление.

Количество ночных кормлений у всех новорожденных детей разное. Одни детки ночью просыпаются, как и днем через каждые 3-3,5 часа. Другие не просыпаются вовсе.

Примерный режим дня ребенка от 3-х до 6-ти месяцев

  • 06:00 первое кормление;
    06:00-07:30 бодрствование — утреннее умывание;
    07:30-09:30 сон.
  • 09:30 второе кормление;
    09:30-11:00 бодрствование — солнечные/воздушные ванны;
    11:00-13:00 сон.
  • 13:00 третье кормление;
    13:00-14:30 бодрствование-прогулка на улице;
    14:30-16:30 сон.
  • 16:30 четвертое кормление;
    16:30-18:00 бодрствование;
    18:00-20:00 сон.
  • 20:00 пятое кормление;
    20:00-21:30 бодрствование;
    21:30-23:30 сон;
    23:30-24:00 купание.
  • 24:00 шестое кормление;
    00:30(01:00)-06:00 сон.

Примерный режим дня ребенка от 6-ти до 9-ти месяцев

  • 07:00 первое кормление;
    07:00-09:00 бодрствование — утреннее умывание солнечные/воздушные ванны;
    09:00-11:00 сон.
  • 11:00 второе кормление;
    11:00-13:00 бодрствование-прогулка на улице;
    13:00-15:00 сон.
  • 15:00 третье кормление;
    15:00-17:00 бодрствование;
    17:00-19:00 сон.
  • 19:00 четвертое кормление;
    19:00-21:00 бодрствование-купание;
    21:00-23:00 сон.
  • 23:00 пятое кормление;
    23:30(24:00)-07:00 сон.

Примерный режим дня ребенка от 9-ти месяцев до 1 года

  • 07:00-08:00 первое кормление;
    07:00-09:30 бодрствование — утреннее умывание солнечные/воздушные ванны;
    09:30-12:00 сон.
  • 12:00 второе кормление;
    12:00-15:30 бодрствование-прогулка на улице.
  • 15:00 третье кормление;
    15:30-17:00 сон;
    17:00-20:00 бодрствование.
  • 19:00 четвертое кормление;
    19:30 купание;
    20:00-07:00 сон.

Не всегда удается сразу войти в режим и строго следовать ему. Проявите терпение и настойчивость. Со временем малыш адаптируется к вашим условиям и отблагодарит вас отличным самочувствием.

Учтите, что частые отклонения от режима могут свести все труды на нет. Поэтому старайтесь следовать установленному режиму где бы вы не находились.

При изменениях в режиме, по мере роста ребенка, внимательно наблюдайте за его реакцией. Если он ест мало и капризничает, то изменение временного интервала между кормлениями (в большую сторону) стоит отложить. То же касается и уменьшения количества кормлений.

Комментарии 1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика